Share on facebook
Share on email
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on twitter
Share on google

עולם פנימי – איך לפתח מודעות עצמית – קשר גוף נפש

עולם פנימי, שני צללים של דמויות נשיות

מהו עולם פנימי?

עולם פנימי הוא סך כל החלקים שבונים אותנו והופכים אותנו להיות מי שאנו, כולל כל מה שאנו רוצים ולא רוצים שנמצא בחיינו.

כל קסם היצירה וההתהוות מתחיל בעולם הפנימי.

עולם פנימי הוא עולם מרתק, רווי בתכנים של מידע (מחשבות, אמונות, מסקנות, ידע) ותכנים פיזיים אנרגטיים (רגשות, תחושות).

כל אלה נספגו לתוכנו ונוצרו ע”י מוחנו מרגע היותנו עובר.

הרגשות הם השליטים העיקריים בעולם פנימי

העולם סבוך ומורכב ולעיתים קרובות חסר כל היגיון וזאת בגלל שלא ההיגיון (השכל) שולט בעולם הפנימי אלא הרגשות.

הרגשות הם המלך והמלכה ובעלי כל השליטה על עולמנו הפנימי.

זהו רמז קטן לבאות שאין לנו כל שליטה על הרגשות, לפחות לא עד שאנו מתחילים לעשות סדר פנימי בעולם הפנימי.

איך נכנסים לעולם הפנימי?

העולם הפנימי מתחיל כשהמיקוד הופך פנימה, בדר”כ עם עצימת העיניים והרפיית הגוף ככל האפשר עד כדי תחושה של כמעט הירדמות.

במצב זה אנו מאפשרים לעצמנו להתנתק מהמציאות הפיזית החיצונית ומתחילים להתבונן במחשבות וברגשות שלנו.

עולם פנימי כולל תכנות פנימי

העולם הפנימי כולל תכנות פנימי שהוא יוצר המציאות שלנו.

אם הייתי צריכה להשוות את העולם הפנימי לעולם המחשבים הייתי מדמה כך:

המציאות הפיסית שלנו היא תכנת וורד אנו יכולים לראות ולחוות.

העולם הפנימי הוא קוד התכנות של התכנה, אותם פקודות בלתי נראות אשר בסופו של דבר מביאות לאפשרות להבליט אות, לשנות גופן וכו’.

כך גם בעולם הפנימי יש קודים כתובים בלתי נראים אשר יוצרים בסופו של דבר את תפיסת המציאות הפיסית, לחיוב ולשלילה ועל זה נאמר “הכל בראש”.

אז זה נכון שהכל בראש אבל מה ששכחו לספר לנו שאין לנו כל שליטה על המחשבות או הרגשות שלנו כיוון שהם נוצרים מתכנה פנימית.

התכנה שלנו כבר כתובה מגיל מאד צעיר, לפי ממצאים שלי, עד אזור גיל 6 כבר יצרנו את רוב הרשמים בעולמנו הפנימי.

בדר”כ רק שאנשים מגיעים לטיפול, הם מבינים את כמות השיחזורים של מחשבות ורגשות שיש בחייהם מגיל צעיר.

עולם פנימי וטיפול

בטיפול אנו עוקבים אחר רגשות מסויימים מזמן הווה ואחורה אל הילדות.

ע”י כך המטופל מבחין שבעצם אין חדש תחת השמש והתחושות שהוא מרגיש בהווה או הבעיה שהוא מתמודד איתה בהווה היא בעצם שיחזור של משהו מהילדות. 

בעולם הפנימי לכל מחשבה יש רגש/תחושה וכשאנו לא רוצים לחשוב מחשבה מסויימת זה לא המחשבה שמפריעה לנו זה הרגש או התחושה שנלווים אליה.

המחשבה היא פחות בעייתית, היא נמצאת באזור הראש, אזור החשיבה, מחשבה ללא תחושה כבדה לא תפריע לנו.

למשל מחשבה “אני שולחן” לא מזיזה לנו כי היא לא נושאת עליה תחושה מכבידה, רגש לא נעים. 

אנו יכולים לחשוב אותה בשלווה גמורה בעוד מחשבה “אני לא טוב” הרבה יותר מכבידה ולא נעימה כי אליה מצטרף רגש/תחושה לא נעימה.

הרגשות והתחושות המכבידות שנלוות למחשבות מסויימות הם הקושי האמיתי אותו או רוצים לשחרר.

הרגשות והתחושות נמצאים באזור הצוואר ומטה ובעיקר מתרכזים באזור החזה והבטן אבל גם מוקרנים לכל הגוף.

רגש ותחושה מכבידה יימצאו באזור מסויים בגוף ובטיפול אנו נותנים להם לבוא לידי ביטוי מלא על מנת להשתחרר.

תת מודע בעולם הפנימי

עולם פנימי הוא מכלול כל המידע והתחושות שלנו כאשר תת מודע הוא המחסן הפרטי בתוך העולם הפנימי, לשם הילד הכניס את כל מה שלא רצה או לא יכל להתמודד איתו.

האמת שזה נשמע יותר דרמטי ממה שזה באמת.

התהליך הזה קורה אצל כל ילד, כל ילד חווה רגשות לא נעימים בילדות.

אולי הוא לא הרגיש מספיק אהוב, מספיק רצוי, מספיק מוערך.

זה מספיק בשביל לאיים על הנפש הרכה מאד של הילד כדי שהוא יחליט להזיז את מה שחווה הצידה למחסן שהוא תת מודע.

כאשר אנו גדלים ומגיעים לגיל עצמאות (גיל 18) בו אנו נחשבים לבוגרים גם מבחינת החוק.

אז אנו מסוגלים להתחיל ולהכיל את אותם דברים שלא יכולנו בילדות.

בשלב הזה הנפש שלנו מוכנה לעבודה ולצלילה אל מעמקי העולם הפנימי שלנו ומעמקי תת המודע על מנת להחזירה לאיזון.

אנחנו לא באמת מכירים את עצמנו ואת יכולתנו עד אשר אנו מתחברים לעולם פנימי.

מאמרים נוספים

סגירת תפריט
WhatsApp chat