יעל גופמן מטפלת בתת מודע

טיפול בתת מודע - יעל גופמן מטפלת בתת מודע

טיפול בתת מודע - טיפול גוף נפש

טיפול בתת מודע הוא מושג כוללני המדבר על טיפול בעולמו הפנימי של האדם הכולל מחשבות, רגשות ותחושות.

היום אנחנו כבר מודעים שעל מנת לייצר שינוי אמיתי יש צורך לגשת לאזור המחשבות והרגשות על מנת לייצר את השינוי משם.

המחשבות והרגשות המשפיעים ביותר עלינו נוצרים בשנות הילדות בגילאי 3-6 ומאז משחזרים עצמם שוב ושוב בתוכנו ומגבילים את יכולותינו. 

מטרת טיפול בתת מודע בשלב הראשון היא להראות לאדם אלו מחשבות, רגשות ותחושות נוצרו בתוכו, זוהי מודעות.

ובשלב השני לעזור לו לשחרר מתוכן את המחשבות , הרגשות והתחושות המכבידות עליו ומונעות ממנו להרגיש את חווית החיים במלואה.

הטיפול עצמו

הטיפול שלי הוא טיפול אינטואיטיבי. ראשית אני מקשיבה בקשב רב לחוויות הרגשיות של המטופל מאז הטיפול הקודם ובהתאם למה שאני מזהה בין השורות, אני יוצרת את הטיפול.

הנפש שלנו היא כל כך חכמה, היא יודעת להגיד בדיוק מה מפריע לה, רק צריך לשאול את השאלות הנכונות.

תת המודע והעולם הפנימי מחכים להשתחרר מדברים אשר מכבידים על הנפש, הם ישלחו למודעות את הנושאים המפריעים.

זה יקרה ע”י או טריגר פנימי שזה תחושות לא נעימות שפתאום יעלו.

או ע”י טריגר חיצוני, המציאות תזמן מקרים שיעלו תחושות לא נעימות וייצרו מתח בגוף. 

הטיפול נעשה על מיטת טיפולים כאשר המטופל מכוסה בשמיכה ועוצם עיניים.

המטרה של שכיבה ועצימת עיניים נועדה להרפות את הגוף ככל האפשר בכדי שכל הפוקוס יעבור לעולם הפנימי.

כיסוי המטופל בשמיכה מספק לו תחושת ביטחון .

טיפול בתת מודע תמיד מתחיל בחיבור להרפייה נעימה ושחרור אחיזה מהגוף, תחושה של חופש וכניעה.

כאשר המטופל חש רגוע אני מתחילה לכוון אותו אל תוך עולמו הפנימי ע”י דמיון מודרך כאשר מידי פעם אני מבקשת ממנו פידבק על מה הוא רואה, מה הוא מרגיש ומה הוא חש בגוף.

הדמיון של המטופל נכנס לפעולה ומראה למטופל תמונות, מחשבות, רגשות ותחושות.

מבחינת הטיפול זה לא ממש משנה אם זה המטופל רואה את זה כמציאותי או דמיוני.

מה שחשוב לי כמטפלת הם מה הם התכנים שנספגו למוח, בעצם במה המוח שלו מאמין.

יכול להיות שהתכנים יהיו זיכרונות אבל מצד שני הם גם יכולים להיות פרשנויות של המוח והם חשובים ומשפיעים בדיוק באותה מידה.

 

סיכום

העולם הפנימי שמכיל את כל התכנים שלנו כולל גם מחשבות, רגשות ותחושות המכבידים עלינו.

לכל אדם יש את הפוטנציאל לשחררם ובכך ליצור עולם פנימי קליל יותר ובהתאמה יתחיל להיווצר עולם קליל יותר מחוצה לנו.

העולם החיצוני הוא תוצר של העולם הפנימי

טיפול נפשי לחיבור עולם פנימי וחיצוני של מטופל, צלליות של ראשים בצבע כחול ואדום

דרגת החופש

טיפול בתת מודע להגיע לחופש, אישה פורסת ידיים לאחור בשקיעה

למה אנחנו פה?

טיפול בתת מודע פני אישה מביטות ומסביב צבעים
סגירת תפריט
× WhatsApp